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Desayunos de Crepas y Tostadas Francesas

¿Estás cansado de las mismas viejas y aburridas opciones de desayuno? ¡No busque más allá del delicioso y versátil mundo de las crepas y las tostadas francesas! Estos platos de desayuno clásicos se han disfrutado durante generaciones y se pueden personalizar para adaptarse a cualquier preferencia de sabor. De dulce a salado, las posibilidades son infinitas. Los crepes, con su textura delicada y la capacidad de rellenarse con cualquier cosa, desde fruta hasta queso y jamón, son un alimento básico francés que ha conquistado el mundo. ¿Y quién puede resistirse al sabor cálido y reconfortante de las tostadas francesas, con su centro cremoso y su exterior crujiente? Ya sea que esté de humor para un dulce o una delicia salada, las crepas y las tostadas francesas seguramente lo satisfarán. ¡Así que sal de la rutina del desayuno y prueba algo nuevo con estos platos deliciosos y atemporales!

La historia de las crepas y las torrijas

Las crepes y las tostadas francesas se han disfrutado durante siglos, y sus orígenes se remontan a la antigua Roma y la Europa medieval.

Crepes

La palabra "crepe" proviene de la palabra latina "crispa", que significa rizada. Las crepes se conocían originalmente como "galettes", un término que todavía se usa en algunas partes de Francia en la actualidad. Se hacían con harina de trigo sarraceno y eran un alimento popular entre las clases bajas. Las crepas tal y como las conocemos hoy en día, elaboradas con harina de trigo y rellenas de diversos ingredientes, se popularizaron en el siglo XX.

En Francia, las crepes se comen tradicionalmente el Día de la Candelaria, también conocido como La Chandeleur. Esta festividad cae el 2 de febrero y se celebra haciendo crepes. Se dice que si puedes voltear una crepe con una mano mientras sostienes una moneda en la otra, tendrás buena suerte para el próximo año.

Las crepas se han convertido en un alimento popular en todo el mundo, con variaciones que se encuentran en muchas culturas. En Japón, las crepas a menudo se rellenan con fruta y crema y se comen como comida callejera. En los Estados Unidos, las crepas a menudo se sirven para el desayuno o el brunch, rellenas con ingredientes dulces o salados.

Tostada francesa

La tostada francesa, también conocida como "pan de huevo", se ha disfrutado durante siglos y era un plato popular en la Europa medieval. Originalmente se hacía con pan duro empapado en leche y huevos, luego se fríe hasta que se dore. El plato a menudo se servía como una forma de usar el pan duro y era una opción de desayuno popular entre las clases bajas.

Se cree que el nombre "tostadas francesas" se originó en Estados Unidos, donde se llamaba "tostadas francesas" porque sonaba elegante y exótico. En Francia, el plato se conoce como "pain perdu", que significa "pan perdido", en referencia a la práctica de usar pan duro.

La tostada francesa se ha convertido en un plato de desayuno popular en todo el mundo, con variaciones que se encuentran en muchas culturas. En México, la tostada francesa a menudo se sirve con canela y azúcar, mientras que en la India, a menudo se prepara con pan sumergido en una mezcla de huevo con especias y se sirve con salsa picante.

Recetas de crepes y tostadas francesas

Ahora que sabe un poco sobre la historia de las crepas y las tostadas francesas, ¡es hora de intentar hacer estos deliciosos platos! Aquí hay algunas recetas para empezar.

Crepas Clásicas

Ingredientes: - 1 taza de harina para todo uso - 2 huevos - 1/2 taza de leche - 1/2 taza de agua - 1/4 cucharadita de sal - 2 cucharadas de mantequilla derretida

Instrucciones: 1. En un tazón grande, mezcle la harina, los huevos, la leche, el agua y la sal hasta que quede suave. 2. Agregue la mantequilla derretida y vuelva a batir hasta que quede suave. 3. Caliente una sartén antiadherente a fuego medio. 4. Vierta 1/4 taza de masa en la sartén y agítela para cubrir el fondo de la sartén. 5. Cocine durante 1-2 minutos, hasta que los bordes comiencen a levantarse de la sartén. 6. Voltee la crepa y cocine por 30 segundos adicionales. 7. Repita con la masa restante. 8. Sirva con su relleno favorito, como Nutella y plátanos o jamón y queso.

La canela tostada francesa

Ingredientes: - 4 rebanadas de pan - 2 huevos - 1/2 taza de leche - 1 cucharadita de extracto de vainilla - 1/2 cucharadita de canela - 1/4 cucharadita de nuez moscada - 2 cucharadas de mantequilla

Instrucciones: 1. En un plato poco profundo, mezcle los huevos, la leche, el extracto de vainilla, la canela y la nuez moscada. 2. Derrita la mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio. 3. Sumerja cada rebanada de pan en la mezcla de huevo, asegurándose de cubrir ambos lados. 4. Coloque las rebanadas de pan en la sartén y cocine durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas. 5. Sirva con mantequilla y jarabe de arce.

Crepes Salados

Ingredientes: - 1 taza de harina para todo uso - 2 huevos - 1/2 taza de leche - 1/2 taza de agua - 1/4 cucharadita de sal - 2 cucharadas de mantequilla, derretida - 1/2 taza de jamón cocido, cortado en cubitos - 1/2 taza queso rallado - 1/4 taza de cebollas verdes, picadas

Instrucciones: 1. En un tazón grande, mezcle la harina, los huevos, la leche, el agua y la sal hasta que quede suave. 2. Agregue la mantequilla derretida y vuelva a batir hasta que quede suave. 3. Caliente una sartén antiadherente a fuego medio. 4. Vierta 1/4 taza de masa en la sartén y agítela para cubrir el fondo de la sartén. 5. Cocine durante 1-2 minutos, hasta que los bordes comiencen a levantarse de la sartén. 6. Voltee la crepa y cocine por 30 segundos adicionales. 7. Repita con la masa restante. 8. En una sartén aparte, caliente el jamón a fuego medio hasta que esté ligeramente dorado. 9. Espolvorea el queso y las cebollas verdes sobre el jamón. 10. Dobla las crepas por la mitad y rellena con la mezcla de jamón, queso y cebolla verde. 11. Servir caliente.

Conclusión

Las crepas y las tostadas francesas son platos clásicos para el desayuno que se han disfrutado durante siglos. Ya sea que prefieras dulce o salado, hay una receta de crepes o tostadas francesas para ti. Entonces, ¿por qué no salir de la rutina del desayuno y probar estos platos deliciosos y atemporales? ¡Puede que encuentres una nueva comida favorita para el desayuno!

Ideas para preparar un menú Tostadas Francesas y Crepas Recetas de Desayuno
Salsa de naranja para crepes

Salsa de naranja para crepes es una salsa vegetariana sin gluten y ovolacteo . Esta receta es para 6 personas. Por 55 centavos por porción , esta receta cubre el 4% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1 g de proteína , 16 g de grasa y un total de 379 calorías . 4 personas han hecho esta receta y la harían nuevamente. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, azúcar, concentrado de jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una receta muy asequible para los fanáticos de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos . Te la ofrece Allrecipes. Con una puntuación de Spoonacular de 0% , este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Prueba Crepes de hongos con salsa vegetariana , Crepes de crema irlandesa Bailey's con crema y Crepes de trigo sarraceno para obtener recetas similares.

Tarta de queso con cannoli

La tarta de queso con cannoli se hace en aproximadamente 1 hora y 30 minutos de principio a fin. Este postre tiene 393 calorías , 17 g de proteínas y 20 g de grasa por porción. Por 87 centavos por porción , esta receta cubre el 10 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 12 personas. Te la ofrece Taste of Home. 142 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes huevos, chispas de chocolate semidulce, extracto de vainilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 47 % . Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Cannoli , Cannoli de parmesano y Pastel de crepes con crema de cannoli y frambuesa .

Tarta de queso baja en grasa

La tarta de queso baja en grasas es un postre lacto ovo vegetariano . Esta receta sirve para 14 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9 g de proteína , 16 g de grasa y un total de 312 calorías . Por $1.02 por porción , esta receta cubre el 6% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 32 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra extracto de vainilla, galletas Graham de canela, crema y algunas cosas más para prepararlo hoy. Se lo ofrece Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 2 horas y 10 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 0% , lo cual es muy malo (pero aún se puede solucionar). Los muffins de chocolate doble bajos en calorías y grasas , los crepes de tarta de queso con arándanos reducidos en grasa y el pastel bajo en grasa de arándanos y canela son muy similares a esta receta.

Crepes de tiramisú

Los crepes de tiramisú pueden ser el desayuno que estás buscando. Por 35 centavos por porción , esta receta cubre el 3% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 172 calorías , 3 g de proteína y 11 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 22 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de café fuerte, leche, queso mascarpone en cartón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Con una puntuación de Spoonacular de 0% , este plato es muy malo (pero aún así se puede arreglar). Recetas similares son Pudín de pan de tiramisú , Tiramisú de 5 minutos y Tiramisú de amaretto .

Ensalada de bistec de costilla a la parrilla con vinagreta de poblano

La ensalada de bistec de costilla a la parrilla con vinagreta de poblano es un plato principal sin gluten . Una porción de este plato contiene aproximadamente 56 g de proteína , 75 g de grasa y un total de 1134 calorías . Esta receta sirve para 4 personas. Por $11.23 por porción , esta receta cubre el 63% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Será un éxito en tu evento del 4 de julio . Dirígete a la tienda y compra ketchup, jarabe de arce, miel y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 35 minutos . Te la ofrece Foodnetwork. En general, esta receta obtiene una puntuación supercucharaca del 83% . Entre las recetas similares se incluyen Tacos de portobello y poblano a la parrilla , Tamales de carne, poblano y queso y Enchiladas de crepes de poblano de inspiración francesa .

Flan

Si tienes alrededor de 2 horas y 10 minutos para pasar en la cocina, el Creme Caramel puede ser una receta vegetariana sin gluten y lacto ovo increíble para probar. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 56 centavos por porción. Este postre tiene 268 calorías , 6 g de proteína y 6 g de grasa por porción. Solo a unas pocas personas les gustó realmente este plato europeo. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Esta receta de Foodnetwork requiere huevos, leche, agua y extracto de vainilla. Con una puntuación de Spoonacular del 29% , este plato es bastante malo. Recetas similares son Almond Plum Cake with Creme Fraiche , Alouette Crème De Brie Shrimp Cups y Bailey's Irish Cream Crepes With Creme .

Crepes de pollo con queso

Olvídate de salir a comer o pedir comida para llevar cada vez que tengas antojo de comida mediterránea. Prueba a hacer crepes de pollo con queso en casa. Este desayuno tiene 555 calorías , 28 g de proteína y 43 g de grasa por porción. Por $1.22 por porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. A 1 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos . Dirígete a la tienda y compra sal, pimienta, leche y algunas otras cosas para prepararla hoy. Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 51% , lo cual es bueno. Entre las recetas similares se incluyen Bailey's Irish Cream Crepes With Creme , Buckwheat Crepes y Crepes Suzette .

Crepes de frutas

Los crepes de frutas pueden ser la receta mediterránea que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 96 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6 g de proteína , 2 g de grasa y un total de 183 calorías . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes canela molida, claras de huevo, leche y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. No a mucha gente le gustó este desayuno. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación de Spoonacular del 36% , este plato es bastante malo. Recetas similares son Fruit Falooda - How to make Mixed Fruit - Falooda Varieties , Bailey's Irish Cream Crepes With Creme y Buckwheat Crepes .

Crepes Manicotti transformados

Nunca puedes tener demasiadas recetas para el desayuno, así que prueba los crepes de manicotti de Makeover. Esta receta sirve para 10 personas y cuesta $1.88 por porción. Una porción contiene 343 calorías , 27 g de proteína y 11 g de grasa . Esta receta es típica de la cocina mediterránea. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que fue perfecta. Esta receta de Taste of Home requiere pimienta, dientes de ajo, pan y salchichas de pavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 5 minutos . En general, esta receta obtiene una buena puntuación de 60% . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Conchas marinas gigantes rellenas o manicotti , Manicotti de queso al horno y Crepes de crema irlandesa con crema de Bailey .

Crepes Selva Negra

Los crepes de la Selva Negra se preparan en unos 55 minutos de principio a fin. Esta receta rinde para 10 porciones con 280 calorías , 6 g de proteínas y 9 g de grasa cada una. Por 64 centavos por porción , esta receta cubre el 7 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 6 dirían que es perfecta. Te la ofrece Taste of Home. Ve a la tienda y compra azúcar, harina, extracto de vainilla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Funciona bien como desayuno mediterráneo. Con una puntuación de Spoonacular del 36 % , este plato es bastante malo. La tarta Selva Negra para amigos blogueros , el martini Selva Negra con chocolate saludable Xocai y las mini tartas de queso Selva Negra son muy similares a esta receta.

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